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推理悬疑

饭后要如何运动

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新八荒小说 发布于 2021-06-24

    饭后要如何运动  1、饭后半个小时:在这半个小时内,以休息为主,静坐,家人朋友一起饭后的聊天,多聊些茶余饭后的开心的话题,这是最合适的。既保持良好的心情,又保障了食物的最佳消化。也有人说“饭后走一走,活到九十九”的俗语,很多人提倡饭...

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推理悬疑

瑞士烤奶酪

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新八荒小说 发布于 2021-06-24

切片芝士奶酪,面包块,煮熟带皮土豆仔,小洋葱,酸黄瓜,圣女果,蔬菜沙拉,豆蔻粉,黑胡椒粉。

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