红枣糊的做法

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    红枣糊虽然制作步骤简单,但是营养功效却是不简单的。
红枣富含多种营养成分,有“维生素之王”的美称,而且红枣补虚益气、养血安神的功效更是被人们所熟知,对女性、老年人都很好。

    主料

    红枣50克

    辅料

    凉开水适量

    红枣糊 #孕产妇食谱#的做法

    1.红枣提前用冷水浸泡1小时,清洗干净

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    2.切开,去核

红枣糊的做法

    3.切好的红枣放入料理机的搅拌杯内,加入适量凉开水,启动机器搅打成糊即可

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    烹饪技巧

    红枣糊的稀稠由水量的多少决定,看个人喜好可随意增减水量。

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