红薯米粥怎么做好吃 红薯米粥的家常做法

澳门博狗公司官方网址,博狗网站网址是多少:www.xbgwz.com

王者荣耀电竞竞猜网址注册领888奖金:www.allnew366.com

大发扑克|dafapoker|大发在线德州扑克|大发德州扑克策略网站——大发游戏导航(dfyxdh.com)

迈博myball最新网站|迈博体育官网|最好玩的体育直播观看平台——迈博体育导航(mbo388.com)

红薯米粥怎么做好吃 红薯米粥的家常做法

我们日常吃红薯除了蒸就是烤,但有的朋友空腹食用时会产生不适,有反酸的现象,但如果将它擦成丝做进米粥中,既给米粥增加了的清甜的味道,又使米粥更加营养,而且能改善食用红薯带来的不适,一举两得。

如果您也喜欢,不妨一试,约对比南瓜粥的味道更香浓甜美。

红薯米粥食材介绍

大米100克,红薯300克,

红薯米粥的做法步骤

红薯米粥怎么做好吃 红薯米粥的家常做法

1、准备食材。我用的是红薯,您可以用紫薯。

红薯米粥怎么做好吃 红薯米粥的家常做法

2、将九阳轻养新鲜大米倒在锅中。这个大米从脱壳到装罐只有八小时,免洗,所以我没有洗,保持米的原滋味。大米一罐是206克,我用了大约一半的量。

红薯米粥怎么做好吃 红薯米粥的家常做法

3、加入适量的水。如果是想喝稠粥,那就用的水少一点。

红薯米粥怎么做好吃 红薯米粥的家常做法

4、大火煮开后,再边搅边煮5分钟,这时的米略微有膨胀。因为是开大火,所以要不停的搅动,以防止溢锅。

红薯米粥怎么做好吃 红薯米粥的家常做法

5、转中火,再煮五分钟,这时的米已变得非常莹润。还是要经常搅动。

红薯米粥怎么做好吃 红薯米粥的家常做法

6、转小火,盖上锅盖,我们可以用勺子在上面略垫一下,可以很好的防溢,不必再看着锅了。

红薯米粥怎么做好吃 红薯米粥的家常做法

7、十五分钟后,大米粥达到的状态,这时的米已没有硬芯,汤汁变得粘稠。

红薯米粥怎么做好吃 红薯米粥的家常做法

8、红薯去皮后擦成细丝。用细擦板就行,更容易煮熟煮软。

红薯米粥怎么做好吃 红薯米粥的家常做法

9、将红薯丝倒入粥中,转成中火。

红薯米粥怎么做好吃 红薯米粥的家常做法

10、不停的搅动,直到红薯丝变软。尝一下粥的味道,有的红薯品质不甜,我们可以提前加点糖,更美味。红薯一般自带清甜,所以不必再加。这个根据自已的喜好来定。

6UP扑克之星官网发布页:www.6updh.com

蜗牛扑克官方网址:www.allnew366.com
天龙扑克官方网址:www.tianlongqipai.com
神扑克(Shenpoker)导航:http://www.spkdh.com

博狗最新官方网址:www.xbgwz.com

赞 (0)

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址