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南瓜焖饭食材引见
米饭过量，玉米粒过量，青豆过量，胡萝卜过量，鱼肉过量，南瓜过量，水过量，儿童酱油过量，姜片过量，
南瓜焖饭的做法步骤
1、一切食材合影。
2、鱼肉用姜片腌制非常钟。
3、起锅烧油下入鱼肉煎熟。
4、加酱油。
5、领起锅烧油下入玉米粒，青豆，胡萝卜炒熟。
6、放入米饭翻炒。
7、加水小火收完水分。
8、把炒好的米饭装入南瓜中。
9、上锅蒸二非常钟，南瓜蒸熟。
10、放上蒸好的鱼肉完成。
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