家常补气养血八宝粥的做法 补气养血八宝粥怎么做好吃

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这是款很适合女性食用的八宝粥,非常的香甜可口,常食用还可以补血养颜呢。

补气养血八宝粥食材介绍

红豆50克,加州葡萄干50克,冰糖适量,玫瑰酱3勺,红皮花生50克,燕麦米50克,桂圆40克,枸杞5克,阿胶蜜枣4个,红米50克,

补气养血八宝粥的做法步骤

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1、准备好所有食材

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2、将除加州葡萄干,桂圆,蜜枣外的材料进行浸泡2小时或过夜

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3、捞出放入砂锅内

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4、放入剩余的材料

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5、加入一把加州葡萄干

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6、放入3倍高度的清水煮沸后转小火熬煮1个半小时即可

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