用醋洗头有什么好处_用醋洗头的好处详解!

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头发的健康常常会让人感到头疼,例如头屑多、头发干枯发黄等,有碍漂亮的同时,也从侧面反映出身体的一些健康问题。用醋洗发、护发是一个很古老的养生方法。那么用醋洗头有什么好处呢?怎样用醋洗头呢?本文就将为大家作出相关解答!

用醋洗头有什么好处_用醋洗头的好处详解!

健康养生 | 醋对人体健康有益的原因

醋对人体有益,醋含有很多有效成分,对人体产生各种影响。特别是柠檬酸,可使血液变得新鲜,保持人体年轻。柠檬酸可促进血液废物的排泄,防止血液黏稠。另外,可有效地使血液呈弱碱性。血液呈酸性,人便感到疲劳、焦虑,对大脑产生不良影响。摄取柠檬酸,保持血液为弱碱性,可抑制这些症状。

醋具有抗氧化作用,可防止胆固醇的氧化,抑制血糖的上升。醋还含有精氨酸和肽等。氨基酸具有抗氧化作用,也可抑制血压的上升。醋里面的钾可有效地降低血压。在这些成分的作用下,醋能保持血液的年轻,有助于预防动脉硬化和糖尿病等疾病。

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健康养生 | 用醋洗头有什么好处

去屑

有的女孩头屑很多,各种去屑洗发水都没有用。可在每天晚上睡觉前,用1大匙的醋和适量的水调匀,在头皮屑较多的区域轻轻擦头发根部,10分健康养生后用清水洗净。这样做能抑制头皮屑的产生,最终达到治愈的效果。用加了醋的温水洗头也有很好的效果。

黑发亮发

有的女孩头发干枯无光泽,用了滋润型洗发水效果也不大,可以在每次洗过头发之后,再用加了醋的温水冲洗头发,20分钟后用清水洗净。慢慢地,你会发现自己的头发变得更加柔软富有光泽。

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柔顺头发

用醋洗头,可以使头发更柔顺,更容易打理还有去屑的作用。尤其适合烫染过的头发。

1、以1:10的比例,用温水稀释醋后,然后用温水洗头发。

2、洗头时先把洗发水抹在头上洗第一遍,冲洗后再适当抹点洗发水,起泡后倒上10-20毫升的醋跟着一起搓洗,待3-5分钟后,再用清水冲洗干净即可。

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健康养生 | 自制健康洗发水

为使头发光滑有光泽,不必专门购买专业洗发水,只需用醋和蜂蜜自制一些洗发水即可,既经济又有效。取一瓶500毫升温水,加入半茶匙液体蜂蜜、一匙食醋,摇晃直至蜂蜜完全溶解。彻底清洗头发后,将这瓶水倒在头发上,轻轻按摩,再进行造型,无需冲洗。对有光泽而且容易梳理的头发,还可以在自制洗发水中加入少许柠檬汁。

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