南瓜小米红枣粥怎么做好吃 南瓜小米红枣粥最正宗的做法

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小米养胃,大多数的时候家中煮的杂粮粥小米是必备的原料之一,南瓜有丰富的维生素和果胶,也是对肠胃有好处的,加了点红枣就更香甜了。

南瓜小米红枣粥食材介绍

小米100克,南瓜1块,红枣6只,清水适量,

南瓜小米红枣粥的做法步骤

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1、准备的原料

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2、小米洗净加人适量的清水。

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3、烧开,关火焖一刻钟,小米就开始成粘稠状了。

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4、煮粥的过程中枣去核。

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5、南瓜去皮切小块。

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6、再全部加入预先熬制的小米粥中。

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7、烧开,改中火再熬煮10分钟。

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8、南瓜小米红枣粥就做好了。

小窍门

1.南瓜选糯点的好吃。

2.红枣去核吃起来更方便,枣中的营养更容易融于粥中。

3.熬煮的过程中要经常的搅拌,以免粘底。

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